Cómo saber si tengo ansiedad
- Carlos de Miranda Baron-Ibarboure
- hace 1 día
- 1 Min. de lectura
Muchas personas dudan si lo que sienten es ansiedad. Estas señales ayudan a identificarla.
Señales comunes
Preocupación constante
Inquietud
Dificultad para relajarse
Problemas de sueño
¿Es ansiedad o algo normal?
Es normal en ciertas situaciones, pero es problema cuando:
es persistente
aparece sin motivo
afecta tu vida
Qué hacer
Buscar orientación profesional.
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