La Terapia Dialéctico-Conductual (DBT, Dialectical Behavior Therapy) es una modalidad de la terapia cognitivo-conductual enfocada en el desarrollo de habilidades para la regulación emocional, la tolerancia al malestar, la efectividad interpersonal y la atención plena. Creada por la psicóloga Marsha Linehan, fue diseñada inicialmente para el tratamiento del trastorno límite de la personalidad (TLP), aunque también ha mostrado eficacia en ansiedad, depresión y conductas autodes

Detectar los síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT) en pacientes con psicosis es clave, ya que pueden desencadenar recaídas y complicar el tratamiento. La evidencia científica muestra que el TEPT puede abordarse de manera eficaz incluso en personas con trastornos psicóticos. Una de las terapias más efectivas para tratar el trauma y el TEPT es el EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), técnica validada internacionalmente y aplicada en

En 2020, un 77 % de los docentes en Chile reportó estrés, 49,8 % frustración y 41 % angustia. Entre los síntomas más frecuentes destacan ansiedad (59 %), desánimo (22,8 %) e irritabilidad (29,8 %). Los estudiantes también presentan cifras preocupantes: desánimo (62 %), ansiedad (58 %), irritabilidad (47,8 %), estrés (41,8 %) y tristeza (30,6 %). Estos datos reflejan el impacto de la salud mental en la educación. Conoce más en psicologonline.cl y accede a orientación profesion

El bruxismo es uno de los desórdenes oclusales más comunes, con alta prevalencia en jóvenes y frecuentemente asociado a cefaleas en la región temporal. Se caracteriza por el hábito de apretar o rechinar los dientes de manera involuntaria, con distintos grados de intensidad, lo que puede afectar la salud dental y generar dolor mandibular o cefálico. Entre los principales factores de riesgo del bruxismo se encuentran el estrés, la ansiedad, los trastornos del sueño y ciertos há

Las relaciones interpersonales en el trabajo son esenciales para alcanzar metas y objetivos organizacionales. A través del vínculo social entre colaboradores, se satisfacen necesidades individuales y se combinan capacidades y recursos que potencian la productividad. Una buena gestión de las relaciones laborales favorece la cooperación, el clima organizacional y el éxito colectivo. Descubre la importancia de las relaciones interpersonales en el entorno laboral en psicologonlin

La revista científica Personality and Individual Differences publicó un estudio que describe un nuevo hallazgo en el campo de la psicología: la empatía oscura. Este concepto se refiere a la capacidad de comprender las emociones de los demás, pero con fines manipulativos o poco éticos, vinculándose a rasgos de la llamada “tríada oscura” (narcisismo, maquiavelismo y psicopatía). Descubre qué significa la empatía oscura y sus implicancias en la psicología moderna en psicologonli